Лень.(
давно хочу похудеть, но всегда так лень. так плюс ещё и покушать люблю...
Постараюсь перебороть свою лень и начать худеть.
попа — 50 приседаний
руки — 20 поднятий гантелей
пресс — 50 раз
ноги — 3 минуты упражнение «стенка» (сильно прижавшись спиной к стене, присесть)
тело — 100 прыжков со скакалкой
сексуальное тело — всё вышесказанное
Обсудить у себя
0
Постараюсь перебороть свою лень и начать худеть.
попа — 50 приседаний
руки — 20 поднятий гантелей
пресс — 50 раз
ноги — 3 минуты упражнение «стенка» (сильно прижавшись спиной к стене, присесть)
тело — 100 прыжков со скакалкой
сексуальное тело — всё вышесказанное
